Форум » Содержание » список. овощи, фрукты » Ответить

список. овощи, фрукты

wolke: продолжая списки 1. тыква 2. огурец 3. яблоко 4. груша 5. редис 6. морковь!!!! (у мя масик ее очень любит) 7. банан (советуют со шкуркой) 8. свити (вроде редко, но можно) 9. апельсин (вроде редко, но можно)

Ответов - 74, стр: 1 2 3 4 All

Sigita: Ой как хорошо, что фотки трав наглядно можно посмотреть. Спасибо Ирине! А то на даче разная всячина растет,хочется рацион иги пополнить, но боязно. Хотелось бы побольше фоток растений, особенно трав.

Lantrell: Ира Ой, а можно узнать что такое Кассава и карамбола и в каком види и где их можно в Москве найти?

Marina: С удовольствием кушают цветы жасмина, липы, чайной розы Красиво


Ира: Lantrell Кассава это такая фигня формой моркови тока больше и коричневого цвета а внутри белая. вот тут есть на фото. http://www.greenigsociety.org/foodchart.htm а карамбола это такой фрукт он продается в 7 Континенте или Перекрестке.

Lantrell: Ира О! Карамболу вспомнила- это фрукт-звезда - да? Для коктейлей уркашение :))) А вот кассаву ни разу не видела... спассибо за информацию :)

Ира: Lantrell Всегда пожалуйста-)

Ирина: Не совсем овощи, но в продолжение моего текста от 20.06.06 фото полезных игам трав, которых в изобилии в средней полосе (на лугах, в лесу, в виде сорняков на огородах): CНЫТЬ. (рецепт салата и источник информации в том же сообщении) цитаты из инета: 1. Растение содержит умбеллиферозу, глюкозу, фруктозу, циклитолы, эфирное масло, умбеллиферон, холин, фалькаринолон, фалькаринон, фалькаринол, фалькариндиол, фенолкарбоновые кислоты и их производные (кофейная, хлорогеновая), кумарины, высший алифатический углеводород пентадекан, бета-ситостерин, флавоноиды (кверцетин, кемпферол). Трава содержит много витамина С, особенно осенью (65-100 мг%). 2. В свежей надземной части сныти до 85,2 /о воды, 1.7% белковых веществ, 1,4 /о сахара, 1,3 /о клетчатки, около 3% золы, до 1,9 /о каротина и до 155 мг /о витамина С. 0,04 /о эфирного масла. В 100 г свежей сныти содержится 16.6 мг железа.2-меди.2.1-марганца, 1,7титана. 4 мг бора. ________________________________________________ Бобовые: ЛЮЦЕРНА посевная синяя. ЛЮЦЕРНА серповидная желтая. цитаты из инета: 1. В состав люцерны входят ценные минеральные вещества: кальций, фосфор, марганец, железо, цинк, медь и др. Люцерна содержит ряд протеолитических ферментов, которые расщепляют белки и способствуют их усвоению. Кроме того, люцерна - незаменимый источник хлорофилла, витаминов и белка. В медицинской практике используются листья и семена люцерны. Семена содержат витамины С, Е, B1, B2, В12, хлорофилл и аминокислоты. В период созревания стручка в семенах увеличивается концентрация витаминов. Листья содержат бета-каротин, витамины С, D, Е, К, ниацин, пантотеновую кислоту, биотин, фолиевую кислоту, а также различные минералы, включая кальций, железо и фосфор. 2. Люцерна содержит наибольшее количество микроэлементов из всех пищевых продуктов, но особенно высоко в ней содержание кальция, магния, фосфора и калия, витаминов А (бета-каротина), Д и К. Кроме того, люцерна содержит большое количество хлорофилла. ЭСПАРЦЕТ красный посевной. ЭСПАРЦЕТ синий луговой. Тоже из эспарцетов. Показатели Значение Сырой протеин, г 44 Сырая клетчатка, г 61 Крахмал, г 8,11 Сахара, г 7,99 Биологические экстрактивные вещества (БЭВ), г 121 Сырой жир, г 7,9 Кальций, г 2,4 Калий, г 3,3 Фосфор, г 0,6 Магний, г 0,6 Натрий, г 0,7 Железо, г 39,5 Медь, мг 1,8 Цинк, мг 5,9 Марганец, мг 7,5 Кобальт, мг 0,02 Йод, мг 0,05 Каротин, мг 39 Витамин d (кальциферол), тыс. МЕ 2,1 Витамин e (токоферол), мг 45 Витамин В1 (тиамин), мг 2,1 Витамин В2 (рибофлавин), мг 3,5 Витамин В3 (пантотеновая кислота), мг 7,7 Витамин В4 (холин), мг 100 Витамин В5 (никотиновая к-та), мг 6,1

Ирина: Пока не нашла инфы о полезности черноплодной рябины, но мои иги ее так едят! Ни ягодки не оставляют. Кто-нибудь давал или знает, полезна она им или нет?

Vikasik: Кстати,по поводу Эспарцетов, у нас это называди Мышиный горошек, тоже,кстати,бобовые....

Ирина: Vikasik Не, это разные растения. У меня на последнем фото и правда мышиный горошек. Подписала неправильно. Ссорьки. А предыдущие - эспарцеты. Но все они бобовые, точно.

Софья: А мышиный кажется ядовитый? может, я что-то перепутала? В тему про фрукты-овощи. Не знаю как где, а у нас сейчас инжир в самом разгаре (ну, вобщем, разгаром это трудно назвать, но продается пока, он быстро сходит). Читала, что это наилучший фрукт для игуан, т.к. в нем много кальция.

Софья Сергеевна: Alex 662 а разве опунция не кактус

Влладимир: Очень кактус!

wolke: оппа классна еще и с фотами терь список известных травок-муравок поплнился... что скажете про топинамбур? мона/низзя и какие части? 2 модераторы может стоит закрепить вот эти темы со списками вверху странички, дабы всегда навиду были?

не русская: Зелень репы можно давать иге, а зелень морковкой?

Carrol: не русская да морковную зелень тоже можно, моя любит

не русская: Спосибо. Попробую, когда вернусь домой!

Ксен: не русская пишет: Спосибо. Попробую, когда вернусь домой! Сама не пробуй, тебе точно не понравится. Пусть твой змей пробует!

orange: "зелень-основа"-а какая зелень(магазинная) имеется в виду? я так поняла укроп,петрушка,салат... и еще что из зелени рекоминдуете самим выращивать?

Ксен: orange пишет: я так поняла укроп,петрушка,салат... Вот ЭТУ зелень как раз и не надо. В смысле, как базовый рацион. То есть, делать из нее 70% рациона. Как добавка - "это есть гуд". P.S. "Грешно смеяться над больными людьми!" (с) кино. Это я к тому, что мы тут все больные игуанами и готовы по сто раз писать одно и тоже про рационы, но злоупотреблять этим не надо! Честно говоря, более подробного рациона, который УЖЕ прописан на Форуме, даже в специальной литературе не найдешь. При чем с учетом местной флоры во всем ее великолепии и разнообразии. P.P.S. Мой вот повадился последнюю неделю настурцию жрать



полная версия страницы